DOFIZJO
Oferta
Suche igłowanie (dry needling)
Suche igłowanie (dry needling) to procedura, w której cienkie igły są wprowadzane w mięśnie, tkanki łączne lub punkty spustowe w celu łagodzenia bólu, poprawy funkcji mięśniowej i zmniejszenia napięcia mięśniowego.
Zabieg ten jest stosowany w różnych przypadkach, a jego pomoc może być zauważalna u osób z następującymi dolegliwościami:
1. Bóle mięśniowe i napięciowe: Suche igłowanie może być skuteczne w przypadku bólów mięśniowych, szczególnie tych wynikających z napięcia mięśniowego, przeciążenia czy kontuzji.
2. Punkty spustowe: Zabieg jest często stosowany w leczeniu punktów spustowych, czyli lokalnych obszarów w mięśniach, które są bolesne pod naciskiem i mogą powodować bóle odległe.
3. Zespoły bólowe: Osoby z zespołami bólowymi, takimi jak zespół bólu mięśniowo-powięziowego czy fibromialgia, mogą odczuwać ulgę po suchym igłowaniu.
4. Dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ): W niektórych przypadkach sucha igła może być stosowana do łagodzenia napięcia mięśniowego związanego z dysfunkcją stawu skroniowo-żuchwowego.
5.Bóle neuropatyczne: W niektórych przypadkach sucha igła może pomóc w łagodzeniu bólów neuropatycznych, zwłaszcza tych związanych z napięciem mięśniowym.

6.Np.: Zespół cieśni nadgarstka: Osoby z zespołem cieśni nadgarstka mogą doświadczać ulgi w bólach po suchym igłowaniu, szczególnie w obszarach napięcia mięśniowego.
7.Bóle spowodowane przeciążeniem i kontuzjami: Pacjenci z bólami wynikającymi z przeciążenia mięśniowego lub kontuzji sportowej mogą skorzystać z suchego igłowania w celu przyspieszenia procesu gojenia i redukcji bólu.
Warto jednak podkreślić, że nie każda osoba będzie reagować tak samo na suchy igłowanie, a skuteczność może zależeć od indywidualnych cech pacjenta oraz specyfiki dolegliwości. Przed rozpoczęciem tego rodzaju terapii zawsze zaleca się konsultację z fizjoterapeuta, aby ocenić, czy sucha igła jest odpowiednia dla danego przypadku i aby wykonać zabieg w bezpieczny sposób.
Kobido masaż twarzy
Masaż Kobido, znany także jako japoński masaż twarzy Kobido, to tradycyjna japońska technika masażu, która ma na celu poprawę wyglądu skóry, redukcję objawów starzenia się oraz ogólnie wspieranie zdrowia i dobrego samopoczucia.
Zabiegi masażu Kobido mogą być pomocne dla różnych osób, w tym:
1. Osoby z oznakami starzenia się skóry: Masaż Kobido może być skutecznym narzędziem w walce ze zmarszczkami, utratą jędrności skóry, opadaniem tkanek i innymi objawami starzenia się skóry.
2. Osoby z napięciem mięśni twarzy: Masaż Kobido może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni twarzy, co może przynieść ulgę osobom doświadczającym bólu lub dyskomfortu związanego z napięciem mięśniowym.
3. Osoby z problemami skórnymi: Osoby z problemami skórnymi, takimi jak trądzik, zanieczyszczenia skóry czy zmiany pigmentacyjne, mogą skorzystać z zabiegów masażu Kobido w celu poprawy stanu skóry i jej wyglądu.
4. Osoby z utratą jędrności skóry: Masaż Kobido może pomóc w poprawie elastyczności skóry i jędrności tkanek, co może przyczynić się do bardziej młodzieńczego wyglądu.
5. Osoby z problemami z układem limfatycznym: Masaż Kobido może wspomagać odpływ limfy, co może być korzystne dla osób z problemami z obrzękami, retencją wody czy innymi zaburzeniami układu limfatycznego.

6. Osoby z problemami z krążeniem: Masaż Kobido może poprawić krążenie krwi w skórze twarzy, co może przynieść korzyści osobom z problemami z krążeniem krwi.
7. Osoby doświadczające stresu i napięcia: Zabiegi masażu Kobido mogą również pomóc w redukcji stresu, napięcia i ogólnego uczucia relaksu i dobrego samopoczucia.
Warto podkreślić, że masaż Kobido może być skuteczny jako terapia wspomagająca, ale nie zastąpi profesjonalnego leczenia dermatologicznego lub medycznego w przypadku poważniejszych problemów ze skórą czy zdrowiem. Zawsze warto skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej terapii, aby upewnić się, że jest ona odpowiednia dla indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia pacjenta.
Kinesiotaping
Zabiegi kinesiotapingu mogą być pomocne dla różnych osób i stanów zdrowia, zarówno w celach terapeutycznych, jak i profilaktycznych.
Oto kilka przykładów:
1. Sportowcy: Kinesiotaping jest powszechnie stosowany wśród sportowców jako część terapii kontuzji, profilaktyki przed urazami oraz wsparcia w powrocie do aktywności po urazach. Może być stosowany w przypadku kontuzji mięśni, ścięgien, stawów oraz w celu poprawy biomechaniki ciała.
2. Osoby z bólami mięśniowymi i stawowymi: Kinesiotaping może być pomocny dla osób cierpiących na bóle mięśniowe i stawowe, takie jak bóle pleców, bóle barków czy bóle kolan. Zabieg ten może pomóc w stabilizacji stawów, zmniejszeniu napięcia mięśniowego oraz poprawie krążenia krwi i limfy, co przyczynia się do redukcji bólu i przyspieszenia procesu gojenia.

3. Osoby z zaburzeniami postawy i biomechaniki ciała: Kinesiotaping może być stosowany w celu korekcji postawy ciała, poprawy biomechaniki oraz równowagi mięśniowej. Może pomóc w poprawie stabilności stawów i redukcji dyskomfortu związanego z nieprawidłowym obciążeniem ciała.
4. Osoby z obrzękami i limfedemami: Kinesiotaping może być skuteczną formą terapii wspierającej dla osób z obrzękami i limfedemami, pomagając w poprawie drenażu limfatycznego i redukcji obrzęków.
5. Osoby z problemami z układem nerwowym: Kinesiotaping może być stosowany w przypadku niektórych problemów z układem nerwowym, takich jak zespół cieśni nadgarstka czy rwa kulszowa, w celu zmniejszenia napięcia nerwów i złagodzenia bólu.
6. Osoby przechodzące rehabilitację po operacjach: Kinesiotaping może być stosowany w procesie rehabilitacji po operacjach ortopedycznych lub chirurgicznych w celu poprawy funkcji stawów, zmniejszenia bólu oraz przyspieszenia procesu gojenia.
Warto jednak pamiętać, że skuteczność kinesiotapingu może się różnić w zależności od indywidualnych cech pacjenta oraz specyfiki jego problemów zdrowotnych. Przed zastosowaniem kinesiotapingu zawsze zaleca się konsultację z fizjoterapeutą, aby ustalić odpowiednią diagnozę i plan terapeutyczny.
Fizjoterapia stomatologiczna
Fizjoterapia stomatologiczna jest dziedziną, która zajmuje się oceną, leczeniem i rehabilitacją pacjentów z zaburzeniami układu stomatognatycznego. Układ stomatognatyczny obejmuje struktury anatomiczne takie jak szczęka, stawy skroniowo-żuchwowe, mięśnie żucia, zęby, podniebienie i inne struktury związane z jamą ustną.
Zabiegi fizjoterapii stomatologicznej mogą być przeznaczone dla różnych grup pacjentów, w tym:
1. Osoby z dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ): Pacjenci, którzy doświadczają dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego, mogą korzystać z fizjoterapii stomatologicznej w celu łagodzenia bólu, poprawy ruchomości stawów, a także redukcji napięcia mięśniowego w okolicy żuchwy.
2. Pacjenci z bólami głowy i szyi: Fizjoterapeuci stomatologiczni mogą również pracować z pacjentami, którzy doświadczają bólów głowy, szczęki, szyi lub ramion związanych z napięciem mięśni stomatognatycznych.
3. Osoby z bruksizmem (zgrzytaniem zębami): Pacjenci, którzy zgrzytają zębami, mogą skorzystać z fizjoterapii stomatologicznej w celu łagodzenia napięcia mięśniowego i zapobiegania dalszym uszkodzeniom zębów i struktur stomatognatycznych.
4. Rehabilitacja po zabiegach stomatologicznych: Po operacjach stomatologicznych lub ortodontycznych, fizjoterapia stomatologiczna może być zalecana w celu wspomagania procesu gojenia, przywracania pełnej funkcji i redukcji ewentualnych powikłań.
5. Osoby z wadami zgryzu: Pacjenci z wadami zgryzu, takimi jak przewlekłe problemy z układem żucia, mogą korzystać z fizjoterapii stomatologicznej w celu poprawy funkcji żucia i redukcji dolegliwości bólowych.
Fizjoterapeuta stomatologiczny będzie dostosowywał plan leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta, biorąc pod uwagę specyfikę jego problemów stomatognatycznych.
Akupunktura
Akupunktura to tradycyjna metoda leczenia pochodząca z chińskiej medycyny, w której cienkie igły są wprowadzane w określone punkty na ciele pacjenta.
Współczesna akupunktura jest szeroko stosowana jako terapia komplementarna w wielu krajach.
Zabiegi akupunktury mogą być pomocne dla różnych osób i stanów zdrowia, w tym:
1. Bóle przewlekłe: Akupunktura jest często stosowana w leczeniu bólów przewlekłych, takich jak bóle kręgosłupa, bóle głowy (migreny, bóle napięciowe), bóle stawów czy bóle mięśni.
2. Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS): Niektóre kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego doświadczają ulgi po zabiegach akupunktury, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu brzucha, napięcia i emocjonalnych objawów.
3. Stany lękowe i depresyjne: Akupunktura może być stosowana jako terapia wspomagająca w leczeniu stanów lękowych, depresji i innych zaburzeń psychicznych.
4. Problemy ze snem: Osoby z zaburzeniami snu, takimi jak bezsenność, mogą skorzystać z akupunktury w celu poprawy jakości snu.
5. Rehabilitacja po urazach: Akupunktura może być stosowana w procesie rehabilitacji po urazach fizycznych, pomagając w zmniejszeniu bólu, poprawie ruchomości i przyspieszeniu gojenia.
6. Zmniejszenie stresu i poprawa samopoczucia: Zabiegi akupunktury mogą pomóc w redukcji stresu, poprawie równowagi energetycznej i ogólnego samopoczucia.
Warto podkreślić, że skuteczność akupunktury może być różna w zależności od indywidualnych cech pacjenta oraz konkretnego stanu zdrowia. Zawsze zaleca się konsultację z fizjoterapeutą przed rozpoczęciem leczenia akupunkturą, zwłaszcza jeśli pacjent ma istniejące schorzenia lub przyjmuje inne leki.
Terapia manualna
Terapia manualna, będąca częścią fizjoterapii, może być pomocna dla różnych osób z różnymi rodzajami dolegliwości, dysfunkcji oraz urazów.
Oto kilka przykładów sytuacji, w których terapia manualna może być korzystna:
1. Osoby z bólami kręgosłupa: Terapia manualna może być skuteczną formą terapii dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa, w tym bóle szyi, pleców. Za pomocą różnych technik manualnych, fizjoterapeuci mogą pomóc w złagodzeniu napięcia mięśniowego, poprawie elastyczności kręgosłupa oraz korekcji nieprawidłowości biomechanicznych.

2. Osoby z dysfunkcjami stawów: Terapia manualna może być pomocna dla osób z ograniczoną ruchomością stawów, takich jak bark, łokieć, nadgarstek, biodro, kolano czy staw skokowy. Poprzez manipulacje stawowe, mobilizacje, rozciąganie i inne techniki, terapeuci mogą pomóc w poprawie ruchomości stawów oraz redukcji bólu i sztywności.
3. Osoby z urazami sportowymi: Sportowcy często korzystają z terapii manualnej w celu szybkiego powrotu do pełnej sprawności po urazach, takich jak skręcenia, naderwania czy zerwania mięśni oraz więzadeł. Terapia manualna może pomóc w zmniejszeniu obrzęku, łagodzeniu bólu, poprawie elastyczności tkanek oraz przywróceniu optymalnej funkcji ruchowej.
4. Osoby z bólami mięśniowymi i napięciowymi: Terapia manualna może być skuteczną formą terapii dla osób cierpiących na napięcie mięśniowe, bolesne punkty spustowe (tzw. „trigger points”) oraz zespoły bólowe mięśniowo-powięziowe. Poprzez różnorodne techniki masażu, terapeuci mogą pomóc w rozluźnieniu spiętych mięśni, zmniejszeniu bólu oraz poprawie elastyczności i krążenia krwi.
5. Osoby z przewlekłymi schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego: Terapia manualna może być pomocna dla osób cierpiących na przewlekłe schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, takie jak artretyzm, zapalenie stawów czy fibromialgia. Poprzez odpowiednie techniki terapeutyczne, terapeuci mogą pomóc w zarządzaniu bólem, poprawie funkcji stawów oraz poprawie jakości życia.
Terapia manualna może być stosowana u osób w różnym wieku, o różnych poziomach sprawności fizycznej oraz w różnych fazach rehabilitacji. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, aby ustalić odpowiedni plan terapeutyczny, który będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb i celów pacjenta.
Jak przygotować się do pierwszego zabiegu
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty?
Jeśli po raz pierwszy udajesz się na wizytę fizjoterapeutyczną, mamy dla Ciebie kilka informacji, o tym jak się przygotować.
Praca w miłej atmosferze przekłada się na efekty terapii, ułatwia i przyśpiesza proces diagnostyczny, dlatego zależy nam, abyś w naszym gabinecie czuł/a się swobodnie, dlatego zachęcamy do odpowiedniego przygotowania się do pierwszej wizyty .
Jak przebiega pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?
Pierwsza wizyta składa się z trzech kluczowych elementów – wywiadu, badania i terapii. Nasi fizjoterapeuci w pierwszej kolejności przeprowadzą z Tobą szczegółowy wywiad oraz diagnostykę związane z dolegliwościami, objawami, historią choroby, dotychczasowym leczeniem, w celu ustalenia przyczyn problemu, z którym się do nas zgłosiłaś/eś.
Fizjoterapeuta już podczas pierwszej wizyty może rozpocząć terapię. Na koniec wizyty fizjoterapeuta odpowie na wszystkie pytania i wątpliwości, a także przekaże zalecenia, dzięki którym zapobiegniesz nawrotowi dolegliwości. Jeżeli będziesz wymagał/a dalszej rehabilitacji, omawiany jest jej przebieg i ilość kolejnych wizyt.
Wybierz się na swoją pierwszą wizytę u fizjoterapeuty do naszych specjalistów!
Wizytę fizjoterapeutyczną możesz umówić osobiście w naszym gabinecie, telefonicznie 665219885 lub przez aplikację Booksy lub znanylekarz.
Najważniejsze rzeczy, o których warto wiedzieć przed przyjściem do naszego gabinetu:
- Nie potrzebujesz żadnego skierowania ani wyników badań obrazowych przychodząc na pierwszą wizytę!
- Jeżeli jednak posiadasz dokumentację medyczną (RTG, USG, wyniku rezonansu magnetycznego, tomografii komputerowej, wypisów ze szpitali itd.) to weź ją ze sobą – pomoże nam to w diagnozowaniu i planowaniu terapii.
- Ubierz się wygodnie, ale pamiętaj, że możliwe jest poproszenie przez terapeutę o rozebranie się do bielizny.
- Postaraj się być 5-10 min wcześniej, pozwoli to uniknąć opóźnień i zbędnego stresu.
- Jeśli nurtują Cię jakieś pytania – nie bój się pytać, przygotuj sobie na telefonie listę, aby o niczym nie zapomnieć.
Jeżeli nie masz ukończonych 18 lat, konieczna jest zgoda na wizytę. Wymaganą zgodę możesz pobrać tutaj. Wydrukuj ją i poproś o podpis rodzica/ opiekuna prawnego.
Wybierz się na swoją pierwszą wizytę u fizjoterapeuty do naszych specjalistów!
Wizytę fizjoterapeutyczną możesz umówić osobiście w naszym gabinecie, telefonicznie 665219885 lub przez aplikację Booksy lub znanylekarz.
Na skróty
Strona główna
O nas
Nasz zespół
Oferta
Aktualności
Kontakt
Polityka prywatności